为进一步引导学生关注自身心理健康,舒缓学业与生活压力,培育积极乐观的心理品质,2026年9月22日,我院于9#314会议室开展“心向阳光,温暖同行”心理特色活动,学院30名学生参与本次活动。
活动伊始,主持人向在场同学介绍本次活动的主题、目的与整体流程,营造轻松包容的现场氛围。在心理知识小课堂环节,围绕大学生情绪管理、压力调节、人际交往、自我关怀等方面开展科普讲解,帮助同学们掌握科学的心理调适方法,树立正确心理健康观念。
随后进入趣味团体心理游戏环节。“人数接力”考验同学们的反应速度与团队默契;“默契猜词”中,同学们通过肢体演绎与语言描述开展小组竞赛,现场气氛热烈;“词句接力扩充”锻炼大家语言表达与倾听协作能力;“阳光猜歌赛”播放多首治愈励志歌曲片段,各组踊跃抢答,在旋律之中释放内心压力。各项游戏将心理疏导寓于趣味互动,拉近了同学之间的距离,增强集体归属感。
本次活动搭建起同学面对面沟通交流的平台,既丰富了同学们的课余文化生活,也帮助大家正视负面情绪,提升心理韧性。下一步,学院将持续落实心理健康教育工作,营造关爱自我、温暖互助的校园氛围,护航学生身心健康成长。





